【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

ゆうか(Yuuka Sagawa)

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「痩せない原因の巻き肩」をしっかり解消するストレッチ【しぶとい姿勢の悪さを2週間で根本解決!】

オガトレ

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【10分】 美しい背中を作る魔法のストレッチ 肩こり解消にも効果的! #509

B-Flow

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3 years ago - 11:26

ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった!簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング

のがちゃんねる/nogachannel

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3 years ago - 6:03

【500万再生】固まった肩甲骨が原因!がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ(腕・顔・首も変わる)

のがちゃんねる/nogachannel

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2 years ago - 9:46

[8Min] Fix Round Shoulder.Get Slim Arms and Back.

ゆうか(Yuuka Sagawa)

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Eng:Neck and shoulders are thin! Stretching and exercising effective for improving rolled shoulders

ゆうか(Yuuka Sagawa)

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[Eng Sub] Remove the meat from your shoulders! you can sit down to clean your back and upper arms

ゆうか(Yuuka Sagawa)

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4 years ago - 5:53

巻き肩/肩こり/手の痺れ【ここの溝緩めてみて】#肩こり#巻き肩#手の痺れ#ストレートネック#shorts

整体院 aile

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【ストレッチの10倍】90秒で巻き肩を改善して顔のたるみ・肩こり・首こりを根本的に治す方法

美容整体のうちやま先生。

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Eng Sub)[Improvement of rolled shoulders] Easy! Stretch and exercise

ゆうか(Yuuka Sagawa)

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顔のたるみと猫背の原因!ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

のがちゃんねる/nogachannel

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【座って4分】巻き肩改善ダンスで猫背・肩こり・たぷたぷ二の腕とサヨウナラ〜❗️🕺

タビワダンス / tabiwadance

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【Eng Sub】 Improve the rolled shoulders and stoop and look fine! Daily exercise that you can sit down

ゆうか(Yuuka Sagawa)

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4 years ago - 7:13

【巻き肩改善】美しい首と肩をつくる!肩甲骨をほぐしぽっこり首や巻き肩を改善する立ってできる簡単エクササイズ【ストレートネック改善】

SAKI エレコアメソッド

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【姿勢改善】反り腰、巻き肩、猫背、骨盤のズレ全てを解消できる神ストレッチ✨

ブスの美ボディメイク -miey bodymake-

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【二の腕】巻き肩の改善!デコルテも背中も変わる! BY172

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巻き肩をたったの1分で治す!ダイエットは姿勢から!!

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【姿勢がが変わると見た目-5kg】猫背・巻き肩・ガチガチ背中を1回でほぐして整えるストレッチ

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【1回で実感】辛い肩こりを根本から!巻き肩解消ストレッチ(猫背解消・代謝もアップ)

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30-second exercises to improve rounded shoulders

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