브레이너 제이의 숙면 여행

🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 2회 (연구 논문 기반)

4 years ago - 9:43:06

tvN Joy

렘수면은 꿀잠? 수면 구조 그래프로 알아보자! | 건강함의 시작, 몸의 대화 body talk EP.6

5 years ago - 3:13

브레이너 제이의 숙면 여행

👩‍🚀x🧠 수면 끝판왕.. 최상의 숙면을 경험하세요. NASA 최첨단 수면실 & 수면단계별 뇌파 동조화 사운드의 결합 - 3000만 뷰 이상 인기 시리즈간 콜라보 [기상알람 없음]

1 year ago - 6:15:08

브레이너 제이의 숙면 여행

🧠💤 1번째 수면싸이클 안정화를 위한 수면단계별 뇌파동조 & 핑크노이즈 사운드 [90분 숙면블록]

3 years ago - 1:30:01

브레이너 제이의 숙면 여행

😴😪 유튭 역사상 최초! 깊고 안정된 숙면을 돕는 수면단계별 호흡율 동조화 & 안정화 사운드, 실제 수면 호흡 소리 with 건강한 배우자와 함께 숙면 테마 (기상알람 1회 有)

4 years ago - 7:17:07

MBClife

만성 염증 부르는 수면 부족, 3단계 & 램수면이 핵심?!, MBC 210309 방송

4 years ago - 3:16

잠박사 JAMBAKSA

🌟아침이 달라지는 효과적인 수면법!👍 5시간 파워 숙면 뇌파소리 + ⏰알람 5회 포함

4 years ago - 5:03:24

건강한시니어 이야기

새벽 3시마다 불면증? 30년 경력의 70대 한의사가 알려주는 3가지 불면증 꿀팁과 손 지압법 | 5분 투자해 숙면하세요

2 days ago - 12:15

한국불교 대표방송 BTN

잠 못자면 겪게 되는 끔찍한 신체 변화 #당필지 #뇌과학 #수면 #렘수면 #수면부족

2 years ago - 0:30

브레이너 제이의 숙면 여행

🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)

3 years ago - 2:10:11

한국불교 대표방송 BTN

푹 자고 싶다면 그 잠을 확보해라! #박문호 #불면증 #수면

1 year ago - 0:56

Relaxing & Sleepping

아침이 달라지는 효과적인 수면법! 5시간 파워 숙면 뇌파소리!할 일이 많은 날 고효율 5시간 숙면!

3 years ago - 4:51:13

브레이너 제이의 숙면 여행

😴😪 오늘은 깨지 말고 푹~ 주무세요! 깊고 안정된 숙면을 돕는 수면단계별 호흡율 동조화 & 안정화 사운드 (영상 및 사운드 업그레이드 버전 & 기상 알람 없음)

4 years ago - 7:20:41

책그림

잠에 대한 거의 모든 것 | 수면의 5가지 단계

6 years ago - 6:36

MBClife

[기분 좋은 날] 불면증을 잡는 핵심 ＜수면의 질＞, MBC 210401 방송

4 years ago - 3:08

SLEEP Dr. 신원철 꿀잠튜브

우리 몸이 회복하는수면 단계

1 year ago - 0:27

정신과의사 뇌부자들

깊은 수면이 필수인 이유!

1 year ago - 0:41

장동선의 궁금한 뇌

틀어놓고 주무세요 (2)

2 months ago - 1:10:25

인문학 브런치

😪잠 못자는 사람 주목!😪꿀잠 잘 수 있는 꿀팁 알려드립니다! #박문호 #숙면 #권장수면시간 #당알지

1 year ago - 0:32

고대병원

[명의 의학백과📖] 수면의 단계

1 year ago - 1:42

장동선의 궁금한 뇌

적정 수면시간은 먹는 음식에 따라 바뀝니다

1 year ago - 0:40

SLEEP Dr. 신원철 꿀잠튜브

얕은 잠? 깊은 잠? 자는 동안 변하는 잠!

1 year ago - 0:34

SLEEP Dr. 신원철 꿀잠튜브

수면의 가장 가볍고 얕은 단계

1 year ago - 0:34

SLEEP Dr. 신원철 꿀잠튜브

#shorts #교대근무 (수면전문의 신원철)

1 year ago - 0:23

고대병원

수면제 원리 알려드립니다

10 months ago - 0:33

SLEEP Dr. 신원철 꿀잠튜브

17화. 잠든 후에 일어나는 수면의 변화와 수면의 기능

3 years ago - 8:57

디글 :Diggle

[#유퀴즈온더블럭] 우리는 왜 잠을 자야 하는가? S대병원 수면의학센터장이 알려주는 인간에게 수면 시간이 중요한 이유😴

1 year ago - 15:14

SLEEP Dr. 신원철 꿀잠튜브

#shorts 열심히 운동해도 잠이 안 오는 이유

1 year ago - 0:31

닥터프렌즈

Are you tired after waking up!? The reason why you should check REM sleep?

4 years ago - 12:20

브레이너 제이의 숙면 여행

🌞💤 과학적으로 검증된 가장 효과적인 낮잠시간 10분 파워냅 + 낮잠에 최적화된 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 10분 낮잠사이클 버전 & 기상알람 1회 (연구 논문 기반)

3 years ago - 17:53

SLEEP Dr. 신원철 꿀잠튜브

#shorts #수면부족 이유

1 year ago - 0:15

SLEEP Dr. 신원철 꿀잠튜브

#shorts 수면단계별 기능

1 year ago - 0:49

브레이너 제이의 숙면 여행

💗💤 마음이 금세 안정되고 편안한 잠에 들어요. 깊고 고요한 수면을 돕는 수면단계별 심박 동조화 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 없음 (연구 논문 기반)

3 years ago - 7:45:09

YTN 라디오

[건강수첩] 수면의 단계와 수면의 질 - .../ YTN 라디오

10 years ago - 2:30

tvN D ENT

수면 유도 영상은 사실 수면에 도움되지 않는다? #어쩌다어른

1 year ago - 0:57

ch B tv

생각이 많아서 못 잘 때 이렇게 해보세요💤 #shorts

2 years ago - 0:25

한국불교 대표방송 BTN

잠 못 자는 분들 많으시죠? 잠 잘 자는 꿀팁! #박문호 #불면증 #수면

1 year ago - 0:51

그 남자의 목소리

이 영상이 뜬다면 얼른 틀어놓고 주무세요! 수면 뇌과학을 알고나니 간만에 딥슬립 했습니다🌙 와... 잘 자는게 이렇게나 중요합니다!!ㅣ오디오북ㅣ책읽어주는 남자

5 days ago - 2:29:55