新手燃脂舞🔥提升舞感/改善跳舞身体不协调

今天的视频专门针对跳舞时下盘力量不足、重心不稳、跟不上节奏的姐妹！往往最基础的动作都是最有效的锻炼，同时还非常考验体力，绝对燃脂爆汗！跳舞下盘不稳的姐妹千万不用和我客气哈～😅往死里练这个视频就对了！🔥

ps：小📕、B