命尽きる瞬間まで、鍛え続けたい―― テレビ番組『みんなで筋肉体操』でおなじみ庭師・村雨辰剛の、終わりなき筋トレライフ ソレドコ

#村雨辰剛 #筋トレ #庭師

テレビ番組『みんなで筋肉体操』（NHK）でおなじみの村雨辰剛（むらさめ・たつまさ）さんが、自身の筋トレについて紹介します。

ダンベルをはじめとする日々のトレーニング法、筋肉を作るための食事法、本職である庭師と筋トレの共通点など、熱い筋肉愛を語ってくださいました。

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soredoko.jp/entry/2019/01/17/103000

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